Karesma
Reiki / Magnetiseren / Coaching
Stoelyoga & Meditatie
Voel je dat je behoefte hebt aan meer balans, ontspanning en even terugkomen bij jezelf?
Je bent van harte welkom bij deze stoelyoga & meditatie workshop. Tijdens deze workshop nemen we de tijd om te vertragen en op een zachte manier door het lichaam te bewegen, terwijl we werken met de chakra’s.
Donderdag 28 mei - 19:30-21:00 uur
Gun jezelf een moment van rust.
In de drukte van alledag vergeten we soms hoe belangrijk het is om even stil te staan… en echt te voelen.
Voel je dat je behoefte hebt aan meer balans, ontspanning en even terugkomen bij jezelf?
Je bent van harte welkom bij deze stoelyoga & meditatie workshop die ik samen met Michelle faciliteer.
We werken op een laagdrempelige manier met de energie van de chakra’s.
Geen ingewikkelde houdingen, geen ervaring nodig, juist vertragen, voelen en tot rust komen staan centraal. Alles mag op jouw tempo. We starten met een begeleide meditatie en bewegen dan vanuit de stoel rustig door het lichaam.
​
Deze workshop is geschikt voor iedereen die:
– Wil ontspannen
– Yoga eens rustig wil uitproberen
– Meer balans wil ervaren
– Even uit het hoofd wil en in het lichaam wil zakken
​
Datum: 28 mei 2026
Tijd: 19:30- 21:00 uur
Locatie: Noordeinde 1a in Spijkenisse - Praktijk Karesma
Bijdrage: € 25,- vooraf te betalen om je plekje te reserveren
​
Wil je erbij zijn? Laat het me even weten via info@karesma.nl of via het onderstaande contactformulier.
